WIE ICH MEINEN BLUTDRUCK NATüRLICH REGULIERTE: MEINE ERFAHRUNG UND TIPPS

Als Frau, die beruflich viel unterwegs ist und dazu noch eine Familie zu managen hat, hatte ich immer das Gefühl, dass der Stress meinen Körper enorm belastete. Irgendwann bemerkte ich, dass mein Blutdruck zunehmend schwankte, was mich sehr beunruhigte. Die Arztbesuche und die Diskussionen über Medikamente machten mir Sorgen, da ich vermeiden wo